デジモノとAppleに埋もれる日々

【運動能力】「運動をしない20代前半」=「運動する40代後半」【一緒】

 
medium_4936827056.jpg
この記事を書いている人 - WRITER -

Medium 4936827056

 

驚愕の事実。

 

文部科学省の発表です

スポンサーリンク


運動をしない20代前半の体力=ほぼ毎日運動をする40代後半レベル

 

朝日新聞によると、運動をしない20代前半の体力は、ほぼ毎日運動をする40代後半レベルということが判明したようだ。調査を行ったのは、文部科学省。

 

調査は6歳から79歳の男女約6万6千人に実施。握力や50メートル走、立ち幅とびなど6~8種目の成績を年齢層別に比較すると、運動をしない20代前半の体力=ほぼ毎日運動をする40代後半レベルという結果が出たそう。

 

20代でも運動しないとマズイという点に注目が集まりがちですが、個人的には40代でも運動すれば20代並でいられるところに希望を感じます。

 

詳しいグラフなどは、朝日新聞デジタルの記事を参照してください。

お気軽に「いいね!」を!是非ともよろしくお願いいたします!



 

この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

Copyright© でじつべ , 2012 All Rights Reserved.