100%トマトジュースが効果的。
運動前にトマトジュースで疲労軽減。
マウス実験で突きとめた
運動前に100%のトマトジュースを飲むと、運動後の血中の疲労物質の増加が抑えられることを、カゴメと鈴鹿医療科学大の共同研究チームが発表した。
研究チームは、あらかじめ運動の１時間前にトマトジュースを飲ませたマウスと、運動直後に飲ませるマウスを用意。それぞれのマウスをランニングマシンに見立てた装置で１時間走らせ、６時間後に血液検査を行い、疲労の度合いを示すたんぱく質の血中濃度を調べた。 その結果、運動前にジュースを飲ませたマウスの疲労度は、運動後に飲ませたマウスの７割にとどまったという。
調査にトマトジュース販売大手の「カゴメ」が入っているのが気になりますが、マウス実験では効果的であったようです。トマトジュース以外でも実験していただけるとありがたいですね。またトマトが注目を浴びる日がくるのかもしれません。
via.時事ドットコム：トマトジュースで疲労軽減＝運動前が効果大－カゴメ
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